Lichttherapie

Licht übt über das Auge einen starken Einfluß auf die innere Uhr des menschlichen Körpers aus. Hormonhaushalt, Abwehrkräfte, Schlafdauer und Schlafrhythmus werden durch Tageslicht ebenso beeinflußt wie das gesamte körperliche und seelische Wohlbefinden. Fehlt eine ausreichende Lichtmenge, z.B. in der dunklen Jahreszeit, kann es bei 5% bis 20% der Gesamtbevölkerung zu regelrechten "Mangelerscheinungen" kommen: Krankheitsanzeichen wie verstärktes Schlafbedürfnis, mangelnde Antriebskraft, Stimmungsschwankungen und sogar Depressionen sind oft die Folge. Die Lichttherapie kann hier relativ einfach, schnell und vor allem fast ohne Nebenwirkungen Linderung verschaffen, indem sich der Patient einer ausreichenden Lichtmenge künstlich aussetzt. Die Lichtquelle muß dabei eine gewisse Leuchtdichte erzielen und sollte keine schädigenden Strahlungsanteile wie z.B. UV-Strahlung enthalten.

Wirkungsweise

Die Lichttherapie wirkt nach heutigen medizinischen Erkenntnissen ausschließlich über das Auge, nicht über die Haut. Tageslicht mit einer entsprechenden Leuchtdichte und der notwendigen spektralen Verteilung führt bei individueller Beleuchtungsdauer zur Ausschüttung von Hormonen und Botenstoffen im Gehirn, die Wohlbefinden und Aktivität steigern und die Produktion des "Schlafhormons"  Melatonin hemmen. Zusätzlich kann durch den Zeitpunkt der Anwendung Einfluss auf die körpereigene "innere Uhr" ausgeübt werden, um beispielsweise Schlafstörungen zu behandeln.

Die Lichttherapiegeräte aus dem Hause Reiher sind als medizinische Geräte zugelassen und filtern schädliche UV - Strahlen vollständig heraus. Nebenwirkungen treten daher nur sehr selten auf und verschwinden in der Regel kurze Zeit nach Ende der Beleuchtungsdauer.

In den meisten Fällen tritt die positive Wirkung der Lichttherapie bereits nach kurzer Anwendungszeit ein.